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  • 【划重点】产后恢复三要素

    产后恢复是一个循序渐进的过程,包含的内容很多,不光是形体上的,还有身体、心理各方面的恢复。1、产后恢复瘦身:母乳喂养+收腹衣+合理膳食母乳不光是宝宝的口粮,还能帮助妈妈瘦身。母乳喂养,有利于加快新陈代谢,因此可以消耗脂肪。在孕期积攒起来的热
    发布时间:2019-05-15   点击次数:14

  • 堵奶不可怕,可怕的是你自认为很有经验的样子!

    当妈后最害怕的事情莫过于堵奶、硬块、乳腺炎了。这总让很多宝妈感到莫名的纠结和恐慌。今天我们分享一篇干货,细细解释它的来龙去脉。哪些妈妈容易堵奶?不是只有奶旺的妈妈,才容易堵奶!看一看自己是否属于堵奶高危人群:1.有较严重的乳腺增生,或长期使
    发布时间:2019-05-09   点击次数:18

  • “母乳储存”“解冻”“加热”的所有注意事项都在这里了!

    各位粑粑麻麻都快看过来了解一下!母乳分冷藏和冷冻两种保存方式的保质期如下:1.冰箱保藏挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是:如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围,则最好控制在24小时之内,在炎热的夏天更应如此。2.
    发布时间:2019-05-06   点击次数:19

  • “四多两减”催乳法,南阳月嫂必学技能!

    说实话,喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的效果确实是有的,但离开了“四多两减”,还是没有太好的效果。而且这些汤催奶除了催奶,还会导致产妇发胖。产后一周内还不能多喝,因为这时候乳腺导管还未完全疏通,如果摄入脂肪过多就容易引发乳腺导管堵塞,甚至造成乳腺炎
    发布时间:2019-05-01   点击次数:19

  • “6个月后的母乳没营养”,你对母乳的误会,今天是时候解开了!

    关于母乳,让你困惑的问题都在这里了。刚开始喂母乳,新妈妈们就有了各种担忧、焦虑、自我怀疑的时刻。我的母乳是不是太稀了,我的母乳是不是没营养啊......下面来看看母乳喂养专家南阳月嫂是怎么解答这些问题的。困惑1:母乳是不是越稠越有营养?老人
    发布时间:2019-04-29   点击次数:15

  • 哺乳期患乳腺炎怎么办,还能否继续喂奶吗?

    哺乳期乳房遭遇红、肿、热、痛,局部肿块、脓肿、高烧不退......是很多的新妈妈会遇到的尴尬。不少新妈妈由于缺乏母乳喂养与乳房保健知识,很容易发生哺乳期乳腺炎。摊上乳腺炎,哺乳妈妈自己痛苦不说,还要纠结要不要继续哺乳。乳腺科医生介绍说,乳腺
    发布时间:2019-04-25   点击次数:12

  • 产后脱发的妈妈请举手!为什么,怎么办?原因都在这里!

    脱发,是妈妈们在产后的普遍困扰。产后脱发到底是怎么回事呢?我们该怎么办呢?产后脱发的妈妈请举手!为什么,怎么办,原因都在这里!产后脱发现象正常大约有50%的妈妈会有产后脱发的现象。产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落,发生在分娩完1-2个
    发布时间:2019-04-22   点击次数:25

  • 产后这样吃,喝水都能下奶人人都该知道的泌乳技巧!

    喝水比喝汤还下奶?在哺乳期,有的妈妈奶水少的可怜,而有的妈妈喝口水都会下奶,这是怎么一回事?不明白的话就去南阳月嫂培训。大家的人体结构都一样,即使有差异性,能差到哪去呢——不都是碳水化合物的结合体吗?对于这个问题,我觉得除了身体原因外,还和
    发布时间:2019-04-18   点击次数:24

  • 她产后子宫恢复的怎么那么好??

    十月怀胎,一朝分娩,经过辛苦的9个半月,孕妈觉得总算是熬到头啦,以为接下来可以轻松一些,产后这几件事做不好,不仅对孕妈自身的身体恢复不好,还会对子宫造成很大的伤害,如果子宫恢复不好,就会引起大出血。别担心,下面阳光大姐就给你科学指导,免除你
    发布时间:2019-04-15   点击次数:13

  • 新妈妈怎样才能让0-1岁宝宝赢在起跑线上

    0-1岁是宝宝身体发育和智力发育最关键的时期。怎样呵护和养育自己的宝宝,是每个新妈妈面临的课题。如何让自己的宝宝赢在人生的起跑线上,儿童教育专家告诉新妈妈应该最好以下几点:一、智力发展1、从宝宝呱呱坠地的一刻起,就跟他谈话,南阳月嫂实验证明
    发布时间:2019-04-08   点击次数:16

  • 剖腹产坐月子的几大注意事项一定要注意了

    剖腹产坐月子注意事项一:穿大号内裤选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。剖腹产坐月子注意事项二:注意卫生你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点
    发布时间:2019-04-08   点击次数:27

  • 南阳月嫂教您新生儿9大护理常识

    新生儿的日常护理,是每个新妈妈每天面对的问题,很多新妈妈面对幼小的宝宝很多时候会束手无策,南阳月嫂公司宝宝乐母婴护理专家告诉您有关新生儿护理方面的有关常识。1.鼻要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。买两种棉签,一种细头的,一种粗头的(质量一定要
    发布时间:2019-04-02   点击次数:21

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