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成功实现母乳喂养的秘诀

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成功实现母乳喂养的秘诀

发布日期:2019-08-12 作者: 点击:


成功实现母乳喂养的秘诀

掌握她,你将充满智慧和力量;掌握她,0-6个月纯母乳喂养,并坚持到2年或以上,不是梦;很多妈妈掌握了,因此哺乳2年以上,而且工作哺乳两不误。

1、产前树立信心,统一思想

产前就要开始学习储备母乳喂养知识,树立100%母乳成功的信心,并且与家人达成一致意见,统一思想。

2、产前为自己营造母乳喂养的大环境

任何月子机构,仅仅口头支持母乳喂养的,慎重选择;朋友中实现纯母乳喂养的可以多多沟通,否则远离她们,不然你会纠结不已,因为她们只有经验没有专业;南阳月嫂培训师建议你准备奶瓶奶粉的,不要雇佣她。

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建立母乳喂养支持系统:家人鼓励支持+专家专业指导+自己坚定信念。

3、口奶必须是母乳

口奶何其重要,对孩子将来的过敏体质有很大影响。

4、0-6个月纯母乳喂养

过早添加奶粉,大大增加孩子将来鼻炎哮喘等过敏性疾病发生率。

5、不要担心自己的奶不够

有资料显示,一位新妈妈的母乳总量在10万毫升左右,足以供应一对双胞胎。

6、不要担心宝宝吃不饱

世界卫生组织推荐判断婴儿吃到足够的乳汁的可靠指标,主要看尿量(一天6次),和体重(前6个月平均每月增重500克以上即可,特殊情况看生长曲线),而不是其他任何“感觉”。

7、妈妈宝宝睡一起,不要断夜奶,按需哺乳

这是轻松母乳喂养的重要一环。

8、侧卧位哺乳,让宝宝学会自己找乳头

这是轻松坐月子,轻松哺乳2年的保证。当然要注意安全。

9、按需亲喂

按需亲喂不存在过度喂养问题,不要泵出来来掌握食量。

10、上班背奶

不要纠结泵出的奶多奶少,泵多少喂多少,晚上回家按需亲喂。

11、1岁以内宝宝

90%的营养来源来自母乳,辅食添加很重要,锻炼胃肠功能,但不必纠结宝宝辅食吃得多不多。

12、体质好,心情好,奶水质量越好

但奶水质量再差也是人奶,含300多种营养素,远远好过配方奶,配方奶最多60多种,因此,这种情况下应该积极调理身体,而不是放弃母乳喂养。

13、营养,心情会影响母乳质量

通过科学坐月子6大金标准:均衡营养,药膳调理,科学起居,母乳喂养,心理平衡,经络运动,坐个“平衡完整个性的月子”,在实现母乳喂养的同时,妈妈得到很好的康复,不落下月子病,甚至改善体质,从而实现真正意义上的母乳喂养。

14、乳腺炎,奶结,乳头皲裂,奶水过多或过少,漏奶

等等都是可以克服的“困难”,不是不可逾越的“鸿沟”,不要轻易放弃母乳喂养,解决了这些小问题,你就是幸福而伟大的妈妈。

15、奶癣,黄疸,腹泻,低血糖

等等疾病绝大多数情况下都不关母乳的事,真正满足需要添加奶粉的医学指征的宝宝微乎其微。

16、坚持自己母乳喂养的决心。

当任何“好心人”以各种各样的“爱”的理由,劝你断奶或加奶粉,你微笑着前进:自己的宝宝自己做主,走自己的路,让别人去说吧!


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