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母乳是如何产生的?怎么催奶?

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母乳是如何产生的?怎么催奶?

发布日期:2018-09-24 作者: 点击:

大脑,才是控制奶水分泌的总开关

母乳是如何产生的?

母乳分泌有两段:

1、分泌乳汁的第一阶段,大概会在孕中期完成,此时乳房会逐渐形成泌乳能力。

2、发生在产后的3~4天,抑制泌乳的孕酮迅速减少而催乳素开始发挥作用。小宝宝嗷嗷待哺,这时候妈妈会分泌出大量乳汁。

乳汁是如何产生的?

婴儿吸吮刺激妈妈的乳头神经,神经冲动沿脊神经传入脊髓和下丘脑,作用于垂体,使其前叶释放催乳素,后叶释放催产素。前者会与乳腺上皮细胞的催乳素受体结合,刺激细胞合成和分泌乳汁;后者与乳腺肌上皮细胞的催产素受体结合,使之收缩进而增加乳腺管内压力,这样乳汁就会排出。

为什么会出现母乳不足的情况?

乳汁分泌的排出量是和婴儿的需求量同等的。而婴儿的需求量是以吸吮乳房作为信使的,如果没有吸吮乳房的局部刺激,神经垂体系统就得不到刺激,乳汁的分泌量就会不足。因此,在母乳喂养阶段,任何减少吸吮的因素,如宝宝少吸吮、乳汁滞留乳房、妈妈心理障碍等,都会导致妈妈出现母乳不足的情况。

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教你三个催奶小妙招

1.多吸吮:

妈妈想让大脑发出泌乳信号,非常有效的办法就是让宝宝更多次地吸吮,乳汁的生产量建立在供求关系上的,也就是说宝宝以正确的方式吮吸得越多,产生的乳汁也就越多。而且,对于妈妈来说,每天喂的次数多比每次喂的时间长更有助于乳汁分泌。

2.排空乳房:

每一次喂完宝宝,都要用手或吸奶器把两边乳房排空,不要想着把奶留到下一次喂。南阳月嫂培训告诉你大脑才是泌乳的总开关,当你的乳房中总是存着奶,大脑就会认为“宝宝吃不完,没必要继续泌乳”了。及时排空乳房,让大脑知晓宝宝有需要,下一次分泌的奶水才会更多。

3.坚定信心:

每一个妈妈要坚定信心,妈妈们要不断地跟自己说“我有奶”,这样大脑里的泌乳信号也会更强烈!相反,怀疑和担心会影响妈妈正常泌乳,一个心烦意乱的妈妈的乳汁分泌是没有规律的。至于哺乳信心的培养,孕妈可以从现在就做起噢!

喂奶可不只是简单的事,妈妈和宝宝共同努力给大脑强烈的泌乳信号,才是奶水充足的关键所在。


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